Ein Abend zum Abschalten, Auftanken und bei dir selbst ankommen
Manchmal tut es einfach gut, aus dem Alltag auszusteigen. Den Kopf für eine Weile loszulassen. Den eigenen Rhythmus wiederzufinden. Gemeinsam mit anderen Menschen zu trommeln, zu spüren und die Verbindung zur Natur zu erleben.
Genau dafür ist der Trommelkreis da.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst auch nicht trommeln können. Du darfst einfach kommen, zuhören, mitmachen und selbst erfahren, was der Rhythmus der Trommel in dir bewegt.
Was dich im Trommelkreis erwartet
Der gemeinsame Rhythmus der Trommeln schafft einen besonderen Raum: Weg vom Denken, hinein ins Spüren.
Beim Trommeln kannst du dich ganz auf den Moment konzentrieren und für eine Weile Abstand vom Alltag gewinnen. Die gleichmässigen Rhythmen können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, den Kopf freier werden zu lassen und wieder bewusster wahrzunehmen, wie es dir eigentlich geht.
Der Trommelkreis verbindet dabei mehrere Elemente:
- Gemeinsames Trommeln und rhythmische Übungen
- Meditation und bewusste Wahrnehmung
- Schamanische Rituale und Impulse
- Begegnung und Gemeinschaft
- die Verbindung zur Natur
- Zeit zum Ankommen, Spüren und Austauschen
Dabei geht es nicht darum, etwas leisten zu müssen. Es gibt keinen richtigen oder falschen Rhythmus. Du darfst einfach so sein, wie du gerade bist.
Trommeln gegen Stress und innere Unruhe
Unser Alltag ist häufig von Terminen, Informationen und ständiger Erreichbarkeit geprägt. Viele Menschen sehnen sich deshalb nach einem Ort, an dem sie für eine Weile abschalten und neue Energie schöpfen können.
Das Trommeln bietet dafür einen ungewöhnlich einfachen Zugang.
Wenn viele Menschen gemeinsam einen Rhythmus entstehen lassen, richtet sich die Aufmerksamkeit automatisch auf den Moment. Gedanken können in den Hintergrund treten und du kommst stärker ins Fühlen und Wahrnehmen.
Vielleicht suchst du gerade nach einer Möglichkeit,
- Stress und Alltagsdruck für eine Weile hinter dir zu lassen,
- innerlich zur Ruhe zu kommen,
- neue Energie und Lebensfreude zu schöpfen,
- wieder mehr bei dir selbst anzukommen,
- deine Verbindung zur Natur zu stärken,
- neue Menschen in einer offenen und herzlichen Gemeinschaft kennenzulernen
- oder einfach etwas Neues auszuprobieren.
Komm unverbindlich zum Schnupperabend
Du möchtest den Trommelkreis kennenlernen und herausfinden, ob das Trommeln etwas für dich ist? Dann komm einfach zu einem kostenlosen und unverbindlichen Schnupperabend in Gossau SG.
Du brauchst weder Vorkenntnisse noch eine eigene Trommel. Wenn du selbst ausprobieren möchtest, wie es sich anfühlt, gemeinsam im Rhythmus zu trommeln, stelle ich dir gerne eine Trommel zur Verfügung.
Die Trommelkreise finden getrennt voneinander jeden Montag- und Mittwochabend von 19:30 bis 21:00 Uhr in der kraftvollen Natur statt.
Komm vorbei, spür den Rhythmus und lerne uns persönlich kennen.
Wir freuen uns auf dich!
Meinungen von Teilnehmerinnen und Teilnehmern
Februar 2022
Ich nehme sehr viel für mich und mein Umfeld aus dem Basisseminar.
Lieber Roger
Ich durfte im Trommelkreis die ersten Schritte im Schamanischen Bereich machen. Die Heilsamen Momente und spannenden Erfahrungen die ich im Kreis machen durfte, machten mir klar, dass ich […]
September 2020
An zwei Wochenenden im Basisseminar und im Aufbauseminar 1 konnte ich meine Verletzungen auflösen und heilen
April 2019
Durch das schöne Wochenende durfte ich meine Augen wieder öffnen, für das schöne im Leben
Ich besuchte das Basisseminar bei Roger. Durch das schöne Wochenende durfte ich meine Augen wieder öffnen, für das schöne im Leben. Für mich war das Seminar sehr lehrreich und […]
März 2019
Ich stolperte dann auf die Internetseite von Roger Mattle
Als ich wieder einmal einen schlechten Tag hatte, war ich auf der Suche nach einem Weg für mich, um meine emotionalen Baustellen loszuwerden. Ich stolperte dann auf die Internetseite von […]
Februar 2019
Ich habe auf wunderbare Weise meine Wurzeln entdeckt
Die Erfahrungen, die ich im Basisseminar machen durfte sind nicht in Worte zu fassen, da das Erleben, Miterleben in seiner ganzen Fülle diesen nie gerecht werden kann.
Reich beschenkt fühle […]
August 2018
In der Gruppe zu trommeln und im Tipi-Zelt ist jedes Mal ein besonderes Erlebnis
Knapp ein Jahr bin ich nun schon im Trommelkreis von Roger Mattle. In der Gruppe zu trommeln und dann noch im Tipi-Zelt oder im Wald, es ist jedes Mal […]