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Indianische Schwitzhütte

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Indianische Schwitzhütte 2018-01-18T15:36:45+00:00

Gesund und beliebt

Der gesundheitsfördernde Effekt des Saunierens ist in aller Welt bekannt: Eine besondere Form des Schwitzens, mit der Sie Roger Mattle und Hendrik Heidler bekannt machen, ist die Schwitzhüttenzeremonie der indianischen Ureinwohner Nordamerikas.

In der Inipi – einer speziellen Schwitzhütte aus Weidenstäben oder Haselnussruten, die kreisförmig in den Boden gesteckt und anschließend mit einem großen Tuch bedeckt werden – erleben Sie eine ursprüngliche Reinigungszeremonie für Körper, Geist und Seele.

Entspannung pur

Durch diese Reinigung sollen „Altlasten“ aus allen drei Bereichen gelöst werden.

Neben den gesundheitsförderlichen Aspekten wie der Stärkung des Immunsystems und das Ankurbeln des Stoffwechsels kann diese Form des Schwitzens auch energetische Blockaden lösen.

Eine kraftvolle Urzeremonie für Körper, Geist und Seele.

Die Schwitzhüttenzeremonie

Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen treffen sich am Tipi im Quellenhofwald hinter dem Parkplatz. Im Tipi bereitet Sie Roger detailliert auf das bevorstehende Wandlungsritual vor und erklärt den weiteren Ablauf.

Gemeinsam gestalten wir 3 Wunschbeutelchen und 1 Kräuterbündel zur Unterstützung der gewünschten Wandlung.

Hendrik spricht über die Wandlungskräfte von Heilpflanzen für die Schwitzhüttenzeremonie.

Getrenntes Umziehen der Teilnehmer/Innen im Tipi und der Waldhütte mit Badehose oder Bikini.

Gemeinsam gehen wir in die vorgewärmte Schwitzhütte. Zwischen den 3 Durchgängen von jeweils 10 bis 15 Minuten wird der Zugang für einige Minuten geöffnet, damit frischer Sauerstoff reinkommen und Wasser getrunken werden kann. Die Schwitzhütte kann auf Wunsch jederzeit verlassen werden.

Ausgiebiges Ausruhen im bereitgestellten Liegestuhl und Bademantel um das Erlebte nachklingen zu lassen.

Umziehen und Überreichung eines kleinen Kraftobjektes samt Teilnahmebestätigung als Geschenk.

Die nächsten Indianischen Schwitzhüttentage

Anmeldung hier